Газета деловой интерес
Самое читаемое
Достаточно ли, по вашему мнению, мер по поддержке бизнеса, предоставляемых государством?

Календарь публикаций
«    Июнь 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930 

Пермяки подключаются к онлайн-проекту бесплатных тренировок


Пермяки подключаются к онлайн-проекту бесплатных тренировок

К акции Министерства спорта РФ «Тренируйся дома. Спорт - норма жизни» присоединилось Всероссийское физкультурно-спортивное общество «Трудовые резервы».

Специалисты Общества разработали комплекс тренировок, которые можно выполнять дома в период  самоизоляции. Подключиться к тренировкам может любой желающий – был бы выход в интернет и желание.

На первый поток бесплатных тренировок уже зарегистрировались более 2500  участников из России, Украины, Беларуси, Германии, Испании. Потоки будут стартовать каждый понедельник на платформе социальной сети ВКонтакте. Марафон длится 21 день. Тренировки составлены с учетом рекомендаций профессиональных тренеров и рассчитаны на 20 минут. В комплекс входят базовые упражнения на все группы мышц.

Нагрузка в тренировках сопоставима со школьным уроком физической культуры. Поэтому в числе участников марафона немало детей.

Также в рамках проекта приглашённые эксперты рассказывают, как легко сформировать привычку вести здоровый образ жизни. Например, сколько нужно пить воды, как правильно питаться, сколько нужно тренироваться, почему появляется дискомфорт после тренировок.

На снимке: плакат «К труду и обороне будь готов!», худ. А. Кокорекин, 1934 г.


IN-календарь
INосказательно
Геннадий САНДЫРЕВ, председатель попечительского совета АНО «Общественная инициатива»

С праздником земляков поздравляет Геннадий САНДЫРЕВ, председатель попечительского Совета АНО

Геннадий САНДЫРЕВ, председатель попечительского совета АНО «Общественная инициатива»

Меры поддержки должны быть распространены на всех представителей малого и среднего бизнеса 

Николай УХАНОВ, министр транспорта Пермского края

Национальный проект «Безопасные и качественные автомобильные дороги» в Пермском крае реализуется

Геннадий САНДЫРЕВ, руководитель группы компаний «Налоги и право», кандидат юридических наук

Я уверен, что не нужно никого агитировать проголосовать за принятие поправок или против них